Vivir en grandes núcleos urbanos es una invitación diaria a la distracción.
Mantenerse concentrado en tareas simples, por fácil que parezca,
se vuelve imposible por la cantidad de información y tareas diarias.
El Zen para personas distraídas aplica los conceptos del budismo para
mejorar nuestro bienestar.
A partir de prácticas de meditación, conceptos básicos del Zen y otras
técnicas ancestrales, será posible mantenerse enfocado, desarrollar tareas
sencillas con mucha más concentración, ser más asertivo, lograr metas y mucho más.
Monja Coen es la primera fundadora de la Comunidad Zen-Budista Zendo de Brasil que fue creada en 2001. Tuvo su primer contacto con el budismo zen en el Centro Zen de Los Ángeles, donde tomó sus votos monásticos en 1983. Vivió ocho años en el Monasterio Femenino de Nagoya, en Japón, donde se graduó como monja, capacitada para dar clases de budismo a monjes y laicos.
Volvió a Brasil en 1995, como misionera de la tradición Sôtô Zenshû en Brasil....
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